Accompagnement individuel

Vous vous sentez en décalage, envahi(e) par le doute ou freiné(e) par cette petite voix qui vous murmure que vous n’êtes pas légitime ? Vous oscillez entre hypersensibilité, perfectionnisme et besoin de reconnaissance sans jamais vous sentir vraiment à votre place ?

💡 Et si le problème n’était pas vous, mais le regard que vous portez sur vous-même ?

Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui veulent retrouver confiance en elles, s’affranchir du syndrome de l’imposteur et s’autoriser à exister pleinement, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Ensemble, nous travaillerons sur :

✅ L’estime de soi et la confiance en soi
💡 Apprendre à s’affirmer sans crainte du jugement et à se sentir légitime dans ses choix.

✅ La gestion des émotions et du stress
💡 Comprendre et apprivoiser ses émotions pour éviter qu’elles ne prennent le dessus.

✅ Le syndrome de l’imposteur et la peur du regard des autres
💡 Dépasser les doutes et s’autoriser à prendre sa place sans se sentir illégitime.

✅ Les croyances limitantes et les blocages émotionnels
💡 Identifier et déconstruire les schémas inconscients qui freinent votre épanouissement.

✅ L’alignement personnel et professionnel
💡 Trouver un équilibre entre vos aspirations profondes et votre réalité quotidienne.

🎯 Mon approche : Un accompagnement sur mesure, basé sur la PNL, l’intelligence émotionnelle et des outils concrets pour vous aider à avancer avec sérénité.

💬 Prêt(e) à enclencher un vrai changement ? Contactez-moi pour un premier échange et voyons ensemble comment avancer vers votre objectif.

Déroulement

Je vous propose un accompagnement sur mesure, pensé pour les personnes qui cherchent à retrouver confiance en elles et à s’affranchir de leurs peurs.

Grâce à des outils issus de la PNL, nous allons explorer ensemble ce qui vous freine et transformer vos doutes en forces.

Mon approche est bienveillante et adaptée à votre rythme, pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, d’affirmer vos choix et de reprendre le contrôle de votre vie.

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Grâce à des outils issus de la PNL, nous allons explorer ensemble ce qui vous freine et transformer vos doutes en forces.

Mon approche est bienveillante et adaptée à votre rythme, pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, d’affirmer vos choix et de reprendre le contrôle de votre vie.

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Ils m'ont fait confiance

Je recommande vivement l'accompagnement avec Alexandra, très professionnelle, elle est percutante et cible très bien, grâce à sa grande capacité d'écoute. On repart boosté avec des outils et des ressources qu’elle nous aide à aller puiser en nous lors de ses séances. Si vous souhaitez bénéficier d’ un coaching de qualité, travailler sur des objectifs précis, ALX COACHING vous aidera à passer a l’action.

Une expérience inoubliable, avec une coach très à l'écoute, pleine de compassion, qui sait apporter des réponses pour avancer dans la vie.

Un joli moment passé avec Alex malgré la phobie à traiter. Alex est dotée d’une très jolie capacité d’écoute et d’observation qui permettent de rendre l’accompagnement d’une profonde douceur. Ici pas de jugement mais beaucoup de bienveillance. Alex se donne les moyens pour pouvoir aborder les problématiques que nous pouvons rencontrés afin d’aborder la vie avec plus de douceur et les outils et ressources nécessaires en nous. C’est un très jolie moment passé avec elle, un moment hors du temps. Je recommande vivement autant que cela est nécessaire 🤍

Blocage émotionnel, perte de confiance en soi face à la hiérarchie... Prêt à aller de l'avant💪🏼, n'hésitez pas, je recommande fortement ALX Coaching. Alexandra nous aide à connecter et déconnecter "les bons fusibles" avec des séances qui ne se ressemblent pas 😉. À chaque séance une découverte... Elle aide à mieux "se comprendre" "pourquoi je réagis de tel ou tel façon ?..." À l'écoute, généreuse et très forte pour pointer du doigt ce qui est marqué en vous 😱👌🏼 Les séances avec Alexandra m'ont fait beaucoup de bien, elle m'a aidé à débloquer certaines "croyances"; à ne plus "penser" à aller de l'avant mais vraiment "d'y aller". Il y a eu un réel changement entre la première et dernière séance !! Encore Merci 🙏

Une Coach exceptionnelle, tellement bienveillante ! Elle a réussi à débloquer des choses ancrés, à voir différemment et analyser autrement, à réagir d'une façon qu'on ne pensais jamais réussir un jour. Des fois notre cerveau nous fait des blocages que l'on peu résoudre, mais il faut déjà savoir comment faire et il nous faut un peu d'aide, elle est là pour ça. Je la recommande à tous ceux qui veulent avancer, qui en ont marre de subir, de se cacher, de se forcer, de pleurer .... Avec elle, tout ça sera derrière vous 👍

Une coach exceptionnelle, à l'écoute, douce et remplie de compassion. Une expérience qui vous permettra de trouver la paix de l'esprit.

Coup de cœur pour ce coaching PNL avec Alexandra alliant douceur, Humanisme, écoute bienveillante au service de la reconnexion avec moi même et la réalisation de mes rêves. Merci infiniment Alexandra pour ton accompagnement, que je recommande les yeux fermés.

Un accompagnement de 3 mois très profitable ! Alexandra connaît bien son sujet ce qui permet de se sentir en sécurité pour aller travailler en profondeur, même les sujets les plus sensibles. Son énergie légère, pleine de joie, est vraiment soutenante. Des déblocages, des prises de conscience et finalement la confiance que la vie m’a donné toutes les ressources nécessaires pour vivre pleinement et sereinement. J’ai terminé mes séances il y a 3 semaines et je sens qu’en arrière plan le travail continue « d’infuser ». Merci Alexandra 🙏🏻

Alexandra se donne clairement les moyens pour accompagner ses clients à mieux vivre les contraintes que la vie pose sur leurs chemins ! Au-delà des outils puissants de transformation qu'elle met au service du bien commun, elle rayonne par sa bienveillance, son écoute, son empathie, ses confrontations qui font profondément bouger les choses. J'ai beaucoup de gratitude pour notre rencontre et je la recommande très clairement si vous souhaitez plus de sérénité et de confiance dans votre vie.

Difficile de mettre des mots sur un sentiment si fort et profond. Un accompagnement précieux, avenant, sincère et aimant. MERCI de m'avoir aider à me trouver, m'identifier, m'accepter et d'apprecier cette paix si résiliente, dans ce monde parfois difficile. Les larmes reviennent en y repensant, purée mais qu'elle aventure! Confiante et plus forte, j'avance.

Alexandra est une coach complètement à l’écoute de vos ressentis et sait repérer les difficultés rencontrées rapidement. Elle permet de mettre des mots à des moments où nous n’en sommes pas capables. Son humanisme, sa maîtrise du sujet et sa passion pour son métier font d’elle une professionnelle hors pair.

Ces vingt dernières années, j'ai creuser pour comprendre et réparer les blessures de mon enfance. J'ai découvert de nombreuses thérapies et expérimenté avec des approches traditionnelles et plus avant-gardiste. Mon expérience avec Alexandra a excédé mes attentes. En peu de temps et sans remuer le passé, j'ai pu atteindre un objectif que j'avais depuis des années: l'apaisement. Après avoir pris soin de mes plaies épreuves après épreuves, enfin, je cicatrise. Je suis sûr que sans l'intervention d'Alexandra ce ne serait pas encore le cas. Merci

Alexandra est un coach avec des qualités professionnelles éprouvées. A l écoute , sensible et percutante , elle propose un travail avec des outils de coaching concrets , avec un impact fort immédiat sur certains coachings . On ressort des séances avec des réponses , des outils pour mieux vivre voir transformer certaines situations désagréables. J ai même proposé l accompagnement d alex à une personne de mon entourage et la transformation opérée est spectaculaire . Je vous recommande vivement de choisir Alex pour vous accompagner dans votre transformation.

Alexandra paul

Je suis coach certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et formatrice professionnelle.

Spécialisée dans l’accompagnement tant individuel que collectif, j’ai à cœur de vous aider à affirmer votre légitimité, personnelle ou professionnelle !